MH-SD zoekt enthousiaste (oud) turn(st)ers voor Fit4All groep
Op 1 november 2023 is gymvereniging MH-SD gestart met een nieuwe senioren groep speciaal gericht op (oud) turnsters/turners, die graag hun oude sport weer willen oppakken. Tijdens de Fit4All 18+lessen turn je onder begeleiding van gediplomeerde trainers. De les wordt gegeven op woensdagavond van 20:15 - 21:15 in hal 3 van de Staver te Sommelsdijk.
De les begint met een gezamenlijke warming up, waarna er gewerkt zal worden aan het (opnieuw) aanleren van de basis technieken op de diverse turntoestellen. Elke week wordt er een ander hoofd toestel opgezet, te denken valt dan aan de grote wedstrijd trampoline, spanbrug ongelijke liggers, rekstok, dubbele mini trampoline en de airtumblingbaan. Maar ook oefeningen aan de ringen, op de brug gelijke liggers en diverse sprongen met de mini trampoline en Pegasus springtafel komen aan bod.
De turnoefeningen zijn bedoeld voor personen vanaf 18 jaar, maar geschikt voor alle niveaus. Vandaar de toepasselijke naam Fitt4All.
Meer informatie via www.mh-sd.nl. Proeflid worden is vrijblijvend en verplicht je tot niets.
Donderdag 25 april 2024
