Terug naar agenda overzicht...

Mediteren en wandelen in de vrije natuur

woensdag 27-08-2014 19:30 uur

Ook tijdens de zomermaanden van 2014 organiseert 'Zen op Flakkee' in samenwerking met Stichting Fier meditatiewandelingen in natuurgebied de Kwade Hoek. De avond bestaat uit een wandeldeel met een - begeleide - natuurexcursie door het gebied en een meditatiedeel waarbij zitmeditatie en loopmeditatie elkaar afwisselen. Dit deel van de wandeling is in stilte.

Ervaring met Zen-meditatie is niet nodig. Er wordt ter plekke een korte uitleg gegeven. Graag uw eigen zitkussen of -bankje meenemen. Heeft u dit niet, laat het weten: er zijn er een aantal beschikbaar. Neem goed schoeisel mee en een plastic zak voor op de grond. Een (bij voorkeur) lange broek en een windjack zijn ook raadzaam.

Er is elke maand een Zen in het Zand-wandeling. De eerste is op woensdag 28 mei 2014. De andere data zijn 25 juni, 30 juli en 27 augustus. Vertrek is om 19:30 uur precies vanaf de parkeerplaats aan de Oostdijkseweg in Goedereede. Voor zonsondergang (rond 21:30 uur) is de groep daar weer terug. Belangstellenden kunnen zich opgeven via Stichting Fier: tel. 0187-641344. Maximum aantal deelnemers per avond is 15. Deelname is gratis. Meer informatie op www.zenopflakkee.nl.